다이어트 하루에 달걀 3개만 먹고 유산소 운동으로 300칼로리 매일 소비하면 일주일만에 4kg~5kg정도가능할까요??

 


 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
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다이어트 하루에 달걀 3개만 먹고 유산소 운동으로 300칼로리 매일 소비하면 일주일만에 4kg~5kg정도가능할까요??
 
그식단이면 일주일에 7키로 가능해요
 

 
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